山田健一のブログ

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2019-02-22から1日間の記事一覧

ランニングフォームのチェック(12)

今回は、スピードアップを意識して周回コースを走ってみました。スタート直後は上り坂なのですが、なんと5分を切るペースで走れました。ただし、その後の下り坂は良いとして、また上りになったときは、がっくりペースが落ちてしまいました。とりあえず、疲れ…