山田健一のブログ

業務に強いフリーITエンジニア 山田健一のブログです

2019-02-27から1日間の記事一覧

トレラン・マラソンの補給食(1)

牛乳最強説というのがあるそうです。また、卵は栄養バランスが良いようです。この2つを主原料としたカスタードクリームを補給食にできないかと考えました。さらに、カスタードクリームに入れる砂糖の代わりに粉飴を使うとさらにいいんじゃないか。。。そのカ…