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山田健一のブログ

業務に強いフリーITエンジニア 山田健一のブログです

飯島町米俵マラソン2016にむけて(2)

飯島町米俵マラソン

www.komedawara.jp

の練習ネタです。

見込みのお客様に質問をして、回答待ちの時間を利用して、練習コースを走りました。

前回は
1時間03分37秒28だったのに、
今回は
1時間06分14秒57

う~ん。タイムが落ちている。自分に負けたのが悔しいです。
それでも、本番前の練習タイムとそう変わらないので、よしとしましょう。
焦りが一番危ないです。

今回は、走り終わって、ふくらはぎに疲れが残っているので、ネットで調べたところ、フォームが悪いみたいです。
「つま先から着地」などはしていないので、もう少し、アンクリング(自転車用語)を意識しようかなと考えています。