2019-02-02 ランニングフォームのチェック(9) 【スポーツ関連】ランニングフォーム 練習を長続きさせるには、何かしらのご褒美が必要になります。フォームがだいぶ良くなって来ているように感じますが、もっと大きな成果があると励みになります。そこで、1月30日のフォームを重ね合わせて見ました。 1月30日のフォーム プレデターが走っているようにも見えますが、上下動が少ないように感じます。 比較対象として、フォーム改善を始めた昨年10月1日のフォームも重ね合わせて見ました。 昨年10月1日のフォーム こちらの上下動はかなり大きいですね。だいぶいい方向に進んでいると思います。 アドバイスをくれた方々に感謝です。