西箕輪高原マラソンの練習2020-07
西箕輪高原マラソンの練習ネタです。
今年は、申込みに行った日に中止が決まったので、全然練習はしていませんでした。
最近、雨続きで今日も雲行きが怪しいため、来年の練習にと軽く6kmを走りました。
結果は
行きが16分55秒，帰りが16分33秒31，合計33分28秒31。
合計タイムは遅いですが、ネガティブスプリットが実現できました。
あまり攻めなかったのが、ネガティブスプリットの要因だとは思いますが、このペースではサブ４は無理なので、もう少し努力が必要ですね。
