17km走を行いました。実はハーフマラソン練習コースを走ったのですが、水分補給ミスのため、17km地点で走るのを諦めました。 折返し地点でのタイムは1時間3分53秒とまずまずだったのですが、暑さをなめてました。水分は、粉飴ドリンクにKODAのパウダーを溶か…