足首の調子が今ひとつだったので、リカバリトレーニングとして林道ウォークをしました。足首に負荷をかけないように気を使いながら、歩きました。林道終点まで累積上昇高度 581m（SF-850PB調べ）約65分で到着しました。走るのとあまり変わらない（走るのが遅…