山田健一のブログ

業務に強いフリーITエンジニア 山田健一のブログです

【スポーツ関連】一般・トレーニング

登山道整備(2023-04-13)

経ヶ岳友の会のHさんと登山道整備に行ってきました。 今日の整備箇所は権兵衛峠登山口からアンテナピーク間の急登部分へのバイパス作成です。 こんな感じに仕上がりました。 整備箇所-1 整備箇所-2は写真4枚になる大作です。 整備箇所-2 整備箇所-2 整備箇所…

権兵衛峠遊歩道整備(2023-04-03)

2023-03-27に引き続き、経ヶ岳友の会のHさんと権兵衛峠遊歩道付近の整備に行ってきました。 前回やり残したところの整備です。 整備前 整備前(反対側から) 整備途中 うっかり、整備用の木を川の方へ落としてしまいました。今回は、ウィンチも持参している…

経ヶ岳8合目往復(2023-04-01)

先日購入したトレランシューズ ウェーブハヤテ6を履いて経ヶ岳へ向かいました。 シューズの履き慣らしと、4合目付近の登山道状況確認が目的です。 最近、暖かいので7合目くらい行けるだろうと思って、出発しました。 舗装路を走った感覚はすり減った靴底のTR…

権兵衛峠遊歩道整備(2023-03-27)

経ヶ岳友の会のHさんと権兵衛峠遊歩道付近の整備に行ってきました。 昨年、整備をしたときに、「来年暖かくなってきたら整備しよう!」と下準備をしてきたところの整備です。 今日は整備候補地の一番標高の低いところを整備します。 ここは、がけ崩れなどの…

里山ハイク下見RUN(2023-01-07)

標高の高いところは雪が多く、気軽に訪れるのが難しい時期になってきましたので、手軽に訪れることができる里山ハイクコースを紹介するために経ヶ岳ラウンドコースの一部を走ってきました。 スタート地点までは走って行きましたが、最後の方は歩きも混じって…

登山道整備(2023-01-02)

今日は書き初めの日ですが、私には書道の心得がないので、笹の刈り初めを行おうと経ヶ岳へ向かいました。 1ピットから前回の整備スタートまでを刈ろうと思いました。 ここから刈り始めます。 刈り始めポイント この辺はそれほどでもないですが、日当たりの…

経ヶ岳4合目往復(2022-12-29)

精神的疲労が溜まってきたので、肉体的疲労を注入し、中和させようと経ヶ岳4合目へ向かいました。 前回、笹刈りしたところと4合目の間の様子の下見も兼ねています。 肉体的な疲れも若干残っているのか、あまり走れませんでした。比較的標高が低いところで霜…

権兵衛トンネル道路駐車場から遊歩道-権兵衛峠-北沢山(2022-12-03)

権兵衛峠へ通じる車道「市道権兵衛峠旧国道線」は2022年12月5日(月曜日)から2023年4月中旬頃まで閉鎖予定となっています。そこで、権兵衛トンネル道路駐車場から遊歩道経由権兵衛峠の道を紹介しようと本日の山行になりました。目的地は北沢山です。出発が遅…

登山道整備(2022-11-26)

経ヶ岳仲仙寺ルートの登山道整備に行ってきました。 1ピット辺りから刈りたかったのですが、時間がないのと、比較的笹が伸びていないのを理由にもう少し上の「へびに気をつけて」ポイントから刈り始めました。ちょっと刈ったところで、写真を撮り忘れたのに…

権兵衛峠遊歩道整備(2022-11-19)

経ヶ岳友の会のHさんと権兵衛峠遊歩道付近の整備に行ってきました。 まずは廃道入口付近から河原に降りる道です。 草刈り開始 以前、かなりきれいにしたのですが、草の勢い衰えず、すごいことになってました。 めげずにきれいしました。 整備後 ここを整備し…

経ヶ岳ラウンド(2022-11-03)

経ヶ岳ラウンド(仲仙寺発着)を走ってきました。 仲仙寺から経ヶ岳頂上まで登り、権兵衛峠まで下って、遊歩道を降り、廃道入口から仲仙寺まで走るコースです。ずっと走りたかったのですが、都合がつかなかったりしていたので、意を決して本日決行しました。 …

北沢山周辺ササユリ移植作業(2022-10-29)

経ヶ岳友の会イベントの「ササユリ移植作業」に参加しました。 北沢山周辺はササユリが自生していて、保護ロープで保護しています。保護ロープを超えて登山道に生えてしまった子を保護ロープの内側に移植する作業です。また、保護ロープの関係で登山道が狭い…

権兵衛峠遊歩道整備(2022-10-22)

権兵衛峠遊歩道に2本倒木があるという情報が入ったので、経ヶ岳友の会のHさんと遊歩道整備に向かいました。 倒木の場所が1号橋付近であることがわかっていましたので、権兵衛峠側からアプローチしました。 まず1本めの倒木です。 1本目の倒木 Hさんがチェー…

97番鉄塔付近RUN(2022-10-08)

大町アルプスマラソンに向けて疲れが残らない程度に走ってきました。 私は楽しい練習しかしない不良ランナーなので、今日は走ったことがない道を走りに行きました。 走ったことがないと言っても初めて走るのは一部分だけです。 まずは96番鉄塔入口まで走りま…

登山道整備(2022-10-01)

経ヶ岳友の会の精鋭YさんとHさんと先日刈り残した6.5合目から8合目までの整備に行きました。 6.5合目から7合目まではササユリが多く自生しているので、間違えて刈ってしまわないように一番ササユリを見分ける力の強いHさんが担当となりました。 私はササユリ…

登山道整備(2022-09-17)

経ヶ岳友の会の登山道整備イベントに参加しました。 私は8.5合目(中尾ルートとの分岐)から8合目へ向かう班に立候補し、R君と8合目へ向かいました。 御岳がきれいでした。 8合目から御岳 8合目から8.5合目へ向かう道はこんな感じです。 8合目から8.5合目へ…

廃道-仲仙寺コース(2022-09-10)

久しぶりに廃道-仲仙寺コースを走りました。 活動時間フルマラソン2本分の登山道整備の疲れが残っているのか、暑さに負けたのか、ワーストタイムを更新しました。 廃道入口手前で道にたくさん水が流れていたのが原因でしょうか? まあ、素直に受けれましょう…

登山道整備(2022-09-04)

yamadaken1.hatenablog.com 前回(前々回もですが)ビーバーの切れが悪かったので、替刃を持参しました。 スタート地点 ビーバーのチップソー(刃)交換、ブルーシート収納などの手間があったお陰で、作業開始は10:50頃でした。 今回もスタート地点の整備後…

登山道整備(2022-08-26)

yamadaken1.hatenablog.com の続きです。 明日行こうと思っていたのですが、雨予報だったので、急遽本日決行しました。 前回は水分1.5lで不安だったので、今回は2.0l用意しました。 まだまだ暑いので、汗が出ます。 とにかく頑張りました。 4合目 8合目 まあ…

経ヶ岳4合目まで(2022-08-21)

今日は9合目付近の登山道整備をするつもりでしたが、朝起きたら雨だったので、延期しました。昼近くなってくるといい天気になってきたので、登山道整備用に準備した昼食を食べに4合目へ向かいました。4合目で昼食のつもりでしたが、スタートが遅かったので、…

廃道-仲仙寺コース整備(2022-08-16)

天気があまり良くなさそうなので、近場の廃道-仲仙寺コース整備に行ってきました。 現場が近い上に、近道もあるので、ここを選択しました。コース整備と言っても、コース上にじゃまになる枝を手ノコで切るだけです。 トレランザックにのこぎりや保護メガネを…

登山道整備(2022-08-11)

経ヶ岳山頂から9合目に向かっての登山道整備に行ってきました。 ビーバーは山頂にデポしてあるので、持ち上げなくてすみます。また、刈れるだけ刈って、デポして下山できるようにブルーシートも持っていきました。経ヶ岳友の会のYさんが途中まで刈ってくれて…

登山道整備(2022-08-06)

2022/07/31に経ヶ岳ボッカで経ヶ岳山頂にビーバーを運んだとき、仲仙寺ルートで降りてきました。その時に5合目-4合目間の笹がかなり多かったので、経ヶ岳友の会のHさんを誘って、4合目-5合目間の登山道整備に行ってきました。 こんな感じの登山道を整備し…

経ヶ岳ボッカ(2022-07-25)

今年も経ヶ岳友の会のツワモノ2名が山頂に泊まり込みで山頂付近の整備を行うので、ボッカ隊で荷揚げに行きました。 今年も2Lの水6本の担当です。 ボッカの荷物 北沢山ではヤナギランが咲き始めました。 北沢山のヤナギラン ササユリもまだ咲いています。 サ…

ササユリ鑑賞ハイク坊主岳(2022-07-23)

経ヶ岳友の会イベントで坊主岳にササユリ鑑賞に行ってきました。 私は坊主岳初登頂です。 坊主岳は頂上の展望は素晴らしかったです。 坊主岳頂上の展望 山頂にはたくさんササユリがありましたが、ちょっと見頃を過ぎた感じでした。 個人的感想ですが、北沢山…

ササユリ鑑賞ラン(2022-07-18)

7/16の北沢山周辺のササユリが見事だったので、トレラン練習も兼ねてまたササユリに会いに行きました。 権兵衛トンネル道路は交通量が多いので安全ルートとして与地の火の見から登っていきました。前回整備した廃道の状態も見たかったという理由もあります。…

ササユリ鑑賞ハイク(2022-07-16)

北沢山周辺からコイノコまでのササユリ街道が見頃だろうとササユリ鑑賞ハイクに行ってきました。 多くのササユリと会うことができました。 この連休が最大の見頃だと思いますが、蕾もたくさんありますので、来週でも楽しめると思います。 ササユリ(北沢山手…

登山道整備(2022-07-09)

経ヶ岳友の会イベントで登山道整備に行ってきました。 今日の作業はササユリ保護のグリーンロープ設置と食害防止のための忌避剤設置です。 ササユリにはまだ早いかと思いましたが、北沢山からコイノコまでのササユリ街道で多くのササユリに会うことができま…

登山道整備(2022-06-25)

経ヶ岳友の会のHさんと経ヶ岳バーティカルリミット新コース予定の廃道周辺の整備に言ってきました。 主な目的は周辺の草刈りと、水が滲み出ていて走りづらい箇所に水路を整備すること、そして、林道への接続の登りを登りやすくすることです。 経ヶ岳友の会の…

登山道整備(2022-06-11)

権兵衛峠遊歩道の整備に行ってきました。 今日の目的は2つです。 1.第1号橋の手前に水飲み場を作る。2.遊歩道の途中に水が滲み出ているので、水路を変更する。 水飲み場と言っても水が滲み出ている箇所に竹筒を埋め込み水を飲みやすくするだけです。竹…