経ヶ岳バーティカルリミット2021練習(2)
経ヶ岳バーティカルリミット2021練習のため、経ヶ岳に向かいました。
今回の目的は、「4合目より上まで走ろう」と決めました。
では4合目まで走ることができています。
自分が進化していると信じて、それより上まで走ろうと決めました。
30分地点に到着したときは、心肺、脚力、気力全てにおいて余裕がありました。
このまま行けば、4合目オーバーは実現できそうと感じ、いい気分で登っていきます。
足元の悪いところは安全第1で歩きますが、「歩き続けることがなければ走っていることにする」というルールの元、走っていきます。
4合目でラップタイム計測すると51分20秒でした。
前回は53分23秒でしたので、進化しています。
気を良くして、5合目へ向かいます。
4.5合目（錆びた看板のところ）に近づくと辛くなってきます。
「1時間もしくは4.5合目で終了か」と考えながら、進みます。
なんと、4.5合目到着が59分台です。
「この調子で5合目まで」と勢いづいて登ります。
ところどころ歩いているのと変わらない感じですが、進んで行きます。
5合目の看板が見えたら、しっかり走ります（遅いですけど）。
5合目到着 1時間8分36秒59。
やりきった感がありました。
下りは46分12秒81。やはり下りは遅いです。
登りの半分くらいで走りたいですが、練習あるのみですね。
Reliveの軌跡動画です。
