山田健一のブログ

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2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

飯島町米俵マラソン2016にむけて(7)

飯島町米俵マラソン www.komedawara.jp の練習ネタです。 今日はおしりに意識を集中して走ってみました。比較的いい感じで走れたのですが、結果は 行き 0:31:31.89帰り 0:37:52.00合計 1:09:23.89 ちょっと納得行かない感じですね。行きのタイムは大体安定し…