伊那市×RIZAPの健康増進プログラムを修了しました。 結果はなんと、31歳、若返って、22歳だそうです。 実は、4年ほど前から「学生時代の体重に戻そう」と自己流で努力していました。その時の体重が63kg、学生時代の体重は59kgです。わずか4kgがなかなか減り…

今週は、ちょっとストレスを感じたのと、今日が暖かいのを理由に、自作のラムレーズンサンドといも干しを持って、経ヶ岳バーティカルリミットの下見に行って来ました。 下見よりも、屋外で美味しい昼食を取ることが目的です。 先週よりも雪が少なく、いい感…

体重と体脂肪率の変化が停滞気味なので、少し余分に運動しようと経ヶ岳バーティカルリミットの下見に行って来ました。 仲仙寺から入って、雪があるところまで行こうと思いました。行けるものなら4合目まで行こうかとか思っていましたが、結果は、標高1240m付…

HUAWEI Y6 を買ってから約1年7ヶ月が経過しました。 買った直後はいい買い物をしたと思いましたが、約1年経過すると、アプリが増えたせいか、いろいろ不満点が出てきました。 反応が遅くなることも多くなり、 のようなお知らせが出ることが多くなりました。 …