乗鞍天空マラソン http://run-walk.jp/norikura ガンバフンバ隊(走って盛り上げ隊)に参加してきました。朝６時集合だったので、家を3時30分に出発し、乗鞍観光センターに５時到着。車の中で朝食をとり、トイレやラジオ体操を済ませてから、受付をしました。…

最近フォームの確認を行っていなかったので、撮影してみました。前回に比べ、わずかではありますが、着地が自分寄り（真下に近い）になっていると思います。 フォームチェック動画はこんな感じです。 ランニングフォーム改善中2019-06-19 - YouTube youtu.be…

6月2日（日）南木曽町・妻籠健康マラソン2019を走ってきました。去年は給水に失敗して、途中で休んでしまったので、今年はスクイーズボトル携帯で雪辱戦です。 今年は会場近くの駐車場に車を停められなかったので、第二駐車場に車を停めましたが、シャトルバ…