ミッドフット着地を意識して、自分ではできているつもりでも、動画を見るとできていません。 これは、「自分が思っているよりも足が前に出ているからだ」と考えて、つま先を後ろに引きつけるようなイメージで走ってみました。 イメージ的には、こんな感じで…
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