飯島町米俵マラソン2016にむけて(2)
飯島町米俵マラソン
の練習ネタです。
見込みのお客様に質問をして、回答待ちの時間を利用して、練習コースを走りました。
前回は
1時間03分37秒28だったのに、
今回は
1時間06分14秒57
う～ん。タイムが落ちている。自分に負けたのが悔しいです。
それでも、本番前の練習タイムとそう変わらないので、よしとしましょう。
焦りが一番危ないです。
今回は、走り終わって、ふくらはぎに疲れが残っているので、ネットで調べたところ、フォームが悪いみたいです。
「つま先から着地」などはしていないので、もう少し、アンクリング（自転車用語）を意識しようかなと考えています。
