飯島町米俵マラソン2016にむけて(8)
飯島町米俵マラソン
の練習ネタです。
せっかくの新しい祝日なので、走ってみました。
結果は
行き 0:31:27.91
帰り 0:38:02.71
合計 1:09:30.62
前回とほとんど同じタイムでしたが、若干悪くなっています。
なかなか、タイムが上がらないなあ。
今日もTATTAと一緒に走りました。
スマホも変えてTATTAもバージョンアップしたおかげか、TATTAの信頼性も増したような気がします。
ただし、TATTAが悪いのか、スマホが悪いのか不明ですが、スリープから戻った時に前面に表示されないのが気になります。
そのため、ストップを押すのが遅れ、タイムが悪くなります。ただし、タイムはストップウォッチで測っているので、あまり気にはなりません。
ペースと標高のグラフを見ると、7.75km付近の落ち込みがひどいですね。
これは、走っている時も自覚がありました。
エネルギー切れの感じがあったので、次回は、走る前にエネルギー補給して見ようかと考えています。
更に頑張ります。
飯島町米俵マラソン2016にむけて(7)
飯島町米俵マラソン
の練習ネタです。
今日はおしりに意識を集中して走ってみました。
比較的いい感じで走れたのですが、結果は
行き 0:31:31.89
帰り 0:37:52.00
合計 1:09:23.89
ちょっと納得行かない感じですね。
行きのタイムは大体安定して３１分台ですが、これを３０分台にしたいですね。
そして帰りのタイムをもっと早くすれば、最速タイム更新できそうです。
今日はTATTAも一緒に走りました。
1kmごとにラップタイムを教えてくれるのはいいですね。
（設定で間隔を変えられることを走ったあとで気付きました）
ただし、結果が良い時は励みになりますが、結果が悪いとがっかりするのは、私の精神の鍛え方がマズイということですね。
更に頑張ります。
飯島町米俵マラソン2016にむけて(6)
飯島町米俵マラソン
の練習ネタです。
まず結果から
行き 0:31:07.85
帰り 0:35:50.54
合計 1:06:58.39
前回タイムより若干良くなっています。
今日は最速タイム更新とまで行かなくてもそれに近いタイムを出したかったんですが、今ひとつ届きませんでした。
行きの途中で、左ふくらはぎに若干の痛みが出たのですが、「このくらい頑張らなきゃタイムはよくならないぞ」と言い聞かせて走り続けると、痛みは感じなくなりました。
帰ってきたら、痛みを感じ始めたのでラブで手当しました。
その後、昼寝や、メール処理などしていたら、痛みは和らいできました。
実は、米俵マラソンの練習をもっとハードにしたいと考えていたのですが、その前に練習タイムの最速タイム近辺が出せないと、ハードにしたせいでタイムが落ちたのか、もともとタイムが落ちているのか判断できないため、最速タイム近辺を狙っていました。
2015/12/09 1時間03分37秒28
2015/12/17 1時間06分14秒57
2016/01/04 1時間08分08秒84
2016/02/05 1時間10分58秒71
2016/06/10 1時間08分07秒77
2016/06/18 1時間06分58秒39
という経過から希望的観測を入れると、次は最速タイム付近が出そうですね。
Windows10にアップグレード結果(1)
私はフリーITエンジニアとして、業務分析、業務改善提案を含む設計、製造、受入検査を含む検査、システム運用開始後の運用改善提案など、様々な分野を担当しています。
2016/06/17から2016/06/18にかけてアップグレードした結果を報告します。
1.
高速スタートアップが有効になっていたので、無効にしました。
アップグレード前は高速スタートアップは無効にしておいたのに引き継いでくれない。
困ったチャンですね。
2.
既定のブラウザが Edge になっていて、Chrome に変更しようとしても
既定のブラウザが Chrome として表示されない。
（サブ機も変更できず、再起動後変更できたような気がするがとりあえず先に送る）
何故か不思議な挙動です。
urlをダブルクリックすると、Chrome が起動し、「Chromeはデフォルトのブラウザとして設定されていません」というメッセージが表示される
既定のブラウザになっているじゃん。
3.
ジャンプリストの件数が少なくなっている（OSインストール直後の件数？）
を参考に設定しました。
4.
エクスプローラーの初期表示がクイックアクセスになっているのでPCに変更
5.
アクティブなウインドウの判別がしづらい
サブ機でも気づいていましたが、あまり使い込んでいなかったので放置していました。
Windows 10 アクティブ ウインドウ の タイトルバー に色を付ける方法 | アプリ仮想化奉行
を参考に設定しました。
とりあえず、ファーストインプレッションということで。。。。
今日の2時過ぎまでアップグレードと格闘していたので眠い。
飯島町米俵マラソン2016にむけて(5)
飯島町米俵マラソン
の練習ネタです。
久しぶりに背負った米俵はちょっと重く感じました。
やはり定期的に練習しないとダメですね。
今日はなるべくプラスのことを考えながら走るようにしました。
行き 0:31:48.51
帰り 0:36:19.26
合計 1:08:07.77
前回の最悪タイムより良くなっています。
これから気候も良くなっていくので、タイムの伸びも期待できます。
前向きに頑張っていきたいと思います。
今年は11月27日（日）の開催です。
昨年の大会に参加したおかげで友達が増えたので、再会が楽しみデス。
Windows10_64bitと古いプリンター
私はフリーITエンジニアとして、業務分析、業務改善提案を含む設計、製造、受入検査を含む検査、システム運用開始後の運用改善提案など、様々な分野を担当しています。
Windows10に興味はあるものの、今使っているプリンターが使えなくなるのは困ると思い、悩んでいる人は多いと思われます。
実は、私もその1人でした。
しかし、
に記述したように
EPSON PM-A870
Canon PIXUSiP4100
ともにWindows8.1非対応のプリンターが動作しましたので、
Windows10 64bit でも動作するだろう！という軽いノリで試してみました。
結果、どちらのプリンターも動作しました。
みなさんの参考になれば、幸いです。
