歩行管理アプリ変更
歩行管理アプリを変更することにしました。
Let's Walkと歩き始めたのは2012年0月6日です。
最終歩行日は2016年8月12日（昨日）です。
継続は力なりで、総歩行距離は7,326.6Kmとなりました。
1日平均では約4.5km歩いています。
2016年8月1日から2016年8月12日までの歩行距離合計は66.783km
1日平均では約5.6kmです。
貧乏体質なので、食べた物がストレートに身に付いてしまうため、運動は欠かすことができません。
それでも、歩き続けた効果が最近ようやく体重に影響を与えはじめました。
あと、1.5kg落とせば、学生時代の体重になります。
ただし、筋肉を落とさず体重を落とすのは大変です。
また、冬に近づくと、寒さ対策で、体に脂肪がついてきますので、これに対抗するのも大変じゃないかと想像しています。
ちなみに、後継の歩行管理アプリは TATTA です。
TATTA では、走行記録と歩行記録を区別することができます。
