ランニングフォームのチェック(12)
今回は、スピードアップを意識して周回コースを走ってみました。
スタート直後は上り坂なのですが、なんと5分を切るペースで走れました。
ただし、その後の下り坂は良いとして、また上りになったときは、がっくりペースが落ちてしまいました。
とりあえず、疲れたときのフォームが撮影できたから良しとして、早めに切り上げました。
動画はこんな感じです。
ランニングフォーム改善中2019-02-21 - YouTube
ちょっと上下動が大きくなってきたような気がします。
念の為重ね合わせ画像を作ってみました。
これをみるとそれほど上下動が大きくないですね。
ただ、「もう少し見やすい重ね合わせ画像がほしいな」とランニングフォームとは別の欲求が出てきました。
